いま何キロかというと

年末年始の宴会も全て無事太ることなく乗り切ったのですが、そこからあんまり落ちない。

それまで週1キロ落ちていたのに。

結局１月いっぱいで2キロしか落ちませんでした。2キロ落ちたら上出来かもしれませんが、とにもかくにも停滞していまして。それじゃそろそろ運動でもするべぇかと思い、寝る前にスクワット30回、腹筋30回、背筋30回、ダンベル30回×4セット（1回毎に動かし方を変えます）をはじめました。ウォーキングしようと思ったんですけど、寒いので春まで待つことにしました。が、歩数を稼ぐためにエレベーター・エスカレーターは避けるようにはしました。

そのうちに、歯磨き中にスクワットが出来るという記事を読んで、朝晩の歯磨きのときにスクワットをして。

そんな事をしているうちに2月に入って、また体重が落ち始めています。

確かに痩せてきました。周囲の人は「もうそろそろ良いんじゃない？」と言います。

でも、まだどの数値も標準域に達していません。私のダイエットは数字の上ではまだ半分ほどなのです。